Da bi ohranili zdravje zob, moramo paziti na ustno higieno. To izpolnjujemo z rednim umivanjem zob in z obiskom pri zobozdravniku. Zobozdravstvo je ključnega pomena, če si želimo dolgo obdržati lep in bel nasmeh na obrazu. Malomarno bi bilo, če zobozdravstvo ne bi obstajalo. Vsak človek si želi lepega nasmeha, saj nasmeh privlači ljudi med seboj in igra ključno vlogo v odnosih in sporazumevanju.

Glejte na to, da boste redno obiskovali zobozdravnika in se z njim posvetovali, doma pa pazite na ustno higieno. Zobozdravstvo je ključni del higiene in zdravja, saj bo poskrbelo za zdrav videz vaših zob. Nekateri redko obiskujejo zobozdravnika, ker nam je lahko zobozdravstvo le malo večji strošek. Srečo imamo, da je v Sloveniji zobozdravstvo zastonj, no le če ne obiskujemo zasebnega zobozdravnika. Vsi otroci lahko obiščejo zobozdravnika vsekakor brezplačno, pri odraslih enkrat na leto krije pregled zavarovalnica. Upoštevati pa morate kakšna doplačila za dodatne materiale, naprimer bele zobne plombe. Obiski pri zobozdravniku so potrebni oziroma skoraj da nujni vsaj enkrat letno. Za nekatere je obisk enkrat letno čisto dovolj, če seveda skrbite za ustno higieno doma. Potem vaš zdravnik ne bo imel kaj preveč dela. Če pa niste tako pozorni doma in si zob ne umijete vsaj dvakrat na dan, potem pa bo tu nastal problem. Zavarovalnica bo krila tudi kakšen zobni vsadek ali protezo, če bo to le potrebno. Prej seveda preglejta, kaj vam zdravstveno zavarovanje krije in kaj ne, saj boste lahko tudi kar zelo presenečeni ob obisku osebnega zobozdravnika. Pomembno je tudi to, da se zobozdravnika ne bojite, saj vam želi le dobro. Nekateri ne obiščejo zobozdravnika prav iz tega razloga. Lahko da ta strah povzroči slaba izkušnja iz preteklosti ali pa se enostavno samo bojite bolečine in nelagodnosti. Ne bojte se, bolje je potrpeti 15 minut pri obisku, kakor pa trpeti potem do konca življenja. Zobozdravstvo vam bo samo olajšalo življenje.