Oznaka: joga za otroke

Joga za otroke je lahko zelo koristna. Na splošno velja joga, za zelo učinkovito vadbo. Sama vadba ni fizično naporna, vendar je njen učinek izredno pozitiven. Joga pozitivno vpliva na psihično stanje oseb. Dokazano je, da joga za otroke in odrasle naše telo popolnoma umiri, naše dihanje se umiri naš um pa sprosti. Učinek joge je večstranski. Poleg tega, da se psihično zelo sprostimo, se…